吳怡蓁臨床心理師
吳怡蓁
臨床心理師
專長:情緒困擾(憂鬱、焦慮、恐慌、失眠、社交障礙調適)、自我探索(女性、男性成長)、原生家庭(依附關係、親情界限、童年情感忽視)、個人議題(安全感、自尊自信、自我肯定、難以拒絕他人、完美主義)、人際(人際關係、人際界限、人際困擾)、學業職場壓力(學業、職場壓力、職業迷茫、倦怠)、情感議題(伴侶依戀關係、伴侶溝通、婚姻戀愛、失戀)、心理動力取向、正念、CBT 認知行為取向
證照號碼:心理字第002242號
吳怡蓁心理師的客製化教練課

吳怡蓁心理師的客製化教練課

慈濟大學 人類發展與心理學系 臨床心理組 碩士

新竹聊癒之森身心診所 臨床心理師

嗨,如果你點進這個頁面,代表你在眾多的選擇裡曾考慮了我,在這裡想和你分享一些我自己的感受和使用的經驗: 現在的你,可能被雜亂的思緒困擾著,可能是原生家庭﹑情感問題﹑自我探索﹑人際﹑伴侶溝通等,這些都可能讓你感到困惑﹑難受﹑無力﹑甚至失眠,影響到你的人際關係,因此你打開了這個平台不斷搜尋著合適的心理師,又關上,或是一直停佇在這個瀏覽網頁中。 你可能會有一點猶豫﹑不安﹑擔憂,不知道自己是否能信任眼前的這位心理師好好訴說,也不知道該從哪裡講起,我想告訴你,這些都是很多人會有的感受。 我想,點進來的你,在人生的這條路的片刻,可能遇到了一些波折,即使如此你仍冒險前行,十分的不容易。 如果你想要帶著自己去到更遠的地方,那麼讓我一起陪伴你,路過人生途中一小段的困頓的時光。 我擅長心理動力取向,它是一種幫助你認識、了解自己潛意識的深度談話。它認為人們所認為的外在世界其實是我們內心世界的延伸,而有些時候我們會重複著過去的某些行為模式而沒發覺。 因此,我關注的是你的內在世界,你看出去的世界是什麼樣的、你經驗到什麼樣的感受。 但是,有一些事要先讓你知道,這段過程不會是一個輕鬆﹑歡樂的過程,甚至可能會讓你有細細小小的不舒服,因為你會接觸到你自己的內心,拉著你往回看那些使你難受的東西,你會有一些不同於以往的想法或感受翻騰著。 我記得有一句話是這麼說的:「所有的魔法都藏在不舒適的地方」。 讓我陪你一起停下來﹑緩一緩,看看自己怎麼了? 一週有 168 個小時,你值得在一週裡空出一個小時的時間,好好地安頓﹑照顧自己。 歡迎點進我的IG:https://www.instagram.com/psycheals_wounds/

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