吳怡蓁心理師的客製化教練課

慈濟大學 人類發展與心理學系 臨床心理組 碩士

台灣成癮治療 培訓人員

嗨，如果你點進這個頁面，代表你在眾多的選擇裡曾考慮了我，在這裡想和你分享一些我自己的感受和使用的經驗： 現在的你，可能被雜亂的思緒困擾著，可能是原生家庭﹑情感問題﹑自我探索﹑人際﹑伴侶溝通等，這些都可能讓你感到困惑﹑難受﹑無力﹑甚至失眠，影響到你的人際關係，因此你打開了這個平台不斷搜尋著合適的心理師，又關上，或是一直停佇在這個瀏覽網頁中。 你可能會有一點猶豫﹑不安﹑擔憂，不知道自己是否能信任眼前的這位心理師好好訴說，也不知道該從哪裡講起，我想告訴你，這些都是很多人會有的感受。 我想，點進來的你，在人生的這條路的片刻，可能遇到了一些波折，即使如此你仍冒險前行，十分的不容易。 如果你想要帶著自己去到更遠的地方，那麼讓我一起陪伴你，路過人生途中一小段的困頓的時光。 我擅長心理動力取向，它是一種幫助你認識、了解自己潛意識的深度談話。它認為人們所認為的外在世界其實是我們內心世界的延伸，而有些時候我們會重複著過去的某些行為模式而沒發覺。 因此，我關注的是你的內在世界，你看出去的世界是什麼樣的、你經驗到什麼樣的感受。 但是，有一些事要先讓你知道，這段過程不會是一個輕鬆﹑歡樂的過程，甚至可能會讓你有細細小小的不舒服，因為你會接觸到你自己的內心，拉著你往回看那些使你難受的東西，你會有一些不同於以往的想法或感受翻騰著。 我記得有一句話是這麼說的：｢所有的魔法都藏在不舒適的地方｣。 讓我陪你一起停下來﹑緩一緩，看看自己怎麼了？ 一週有 168 個小時，你值得在一週裡空出一個小時的時間，好好地安頓﹑照顧自己。 歡迎點進我的IG：https://www.instagram.com/psycheals_wounds/

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