很常有人會問：聊一聊會好嗎？透過聊天並不能改變已發生的事情，但如同與人交流可以改變我們看待事物的眼光，個別諮商是一場需要時間與空間的深度交流，透過深入的對話，讓我們的內在經驗及看向外在的眼光，能有所不同。