陳佑昇心理教練的客製化教練課
國立臺南大學諮商與輔導學系 碩士
緩緩心理諮商所諮商 心理師暨所長
「現在的你,無論怎樣都很好。」 自我接納是人生重要卻也困難達成的課題,我們對自己的看法,影響到我們對自我的認同,進而影響到我們的人際關係和人生選擇,而對自己的看法源自於過去生命經驗的形塑,並決定了我們如何看待自己與人生。 因此,最終,都得回到自己身上,去尋找人生問題的答案。 透過專業的晤談,能夠協助你釐清正在經歷的一切所形成的脈絡,當你對自己的處境有了進一步覺察後,便能夠長出力量,找到面對困境的資源,如其所是的看待自己,重新建立對自我的認同與理解。
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