許雅茹
諮商心理師
專長:1.人際關係與情感關係議題:關係界線、人際焦慮、關係中常有不安全感、親密關係互動與溝通、焦慮依附與逃避依附、難以拒絕他人、親密關係衝突、2.壓力與情緒調適:生活平衡、自我照顧、情緒起伏很大、情緒低落、壓力調適、、3.家庭議題:自我在家庭中的角色與定位、與父母間的互動關係衝突與困境、原生家庭如何影響自我、4.深度自我探索與成長:自我覺察、與內在自我對話、內在陰影、自我信心建立、常過度自我批判、自我價值感低落、自我接納、5.家庭議題:自我在家庭中的角色與定位、與父母間的互動關係衝突與困境、原生家庭如何影響自我、6.身心與情緒困擾:焦慮症狀、憂鬱、恐慌症狀、失眠、躁鬱、ADHD專注力困難、7.失落與創傷治療:童年創傷與失落、失戀、喪親、情感哀悼、特殊事件引發創傷反應、8.生涯發展與職場議題:生涯迷茫、生涯困境、生涯抉擇、職場困境、同事相處、職場溝通、9.多元性別友善議題:同志議題討論、同志關係、10.親職關係:親子教養、親職諮詢、11.伴侶治療:關係間負向溝通、伴侶溝通與維繫、伴侶關係經營
證照號碼:諮心字第002852號
國立臺北教育大學心理與諮商學系 碩士
國立政治大學教育系教育心理與輔導組 博士班
微光心理諮商所 諮商心理師/國立臺北教育大學 專任諮商心理師/馬偕醫護管理專科學校 兼任諮商心理師/國立臺北藝術大學 專任諮商心理師/台北市生命線協會安心專線 線上督導/親子天下嚴選部落客/大專院校暨私人企業 合 作講師
在治療工作中,我以心理動力取向作為治療背景,並運用情緒取向治療技術,協助當事人貼近自己,引導當事人發掘深層的內在力量,並看見生命中的感動。
我持續進行心理治療工作,心理動力取向治療上接受專業訓練200小時以上;沙遊治療專業訓練150小時以上,在心理治療專業上仍抱持熱忱的心,持續進修中,並接受專業督導。
心理諮商是提供一個溫暖和接納的空間,在這過程中,能夠將自己生命經驗的苦澀與情感說出來,並在這裡安放著,有心理師陪你走這一段靠近心的旅程。
愛自己有時很困難,但能有人陪你一起,你會慢慢相信,自己是值得愛人,也值得被喜愛。再回顧這段旅程,你會肯定當時足夠勇敢的自己,感謝當初用心對待的自己。