林宛萱諮商心理師
林宛萱
諮商心理師
專長:情緒困擾與壓力調適(情緒起伏不定、常覺得情緒低落、生氣憤怒、憂鬱、焦慮、悲傷失落)、深度自我探索與成長(自我認同、自卑與自信、自我價值、與自己和解、生涯與職涯規劃 )、原生家庭與人際議題(單親或隔代家庭、親職化小孩、情緒勒索、童年創傷與失落、家庭關係修復)、伴侶與人際議題(伴侶溝通與衝突、分手與外遇、人際關係建立、人際疏離與衝突、難以拒絕他人、害怕建立長期關係)、女性情感與成長議題(家庭社會或文化影響自我價值、女性婚姻與生涯規劃、感情或婚姻中自我定位、職業與家庭平衡、未婚媽媽或未成年媽媽)、孕期及產後身心狀態調適(備孕、懷孕、不孕、流產所產生的不適與衝突、自我身體意象、產前、產後憂鬱、產後角色轉換之身心變化與生活調適)、嬰幼兒親職關係與教養(嬰幼兒情緒與特質、托嬰與托育抉擇、親子衝突與分離焦慮、父母教養風格、育兒壓力與調適)
證照號碼:諮心字第003185號
美國紐約州立大學水牛城分校 諮商心理碩士 高雄醫學大學心理學系 學士
諮商提供一個溫暖與接納的空間,讓難以面對或說出口的情感得以獲得安置,有時並不是自己不夠好或能力不足,只是需要有人拉自己一把、給予肯定,陪著自己跨過坎後就能繼續邁向人生下個階段,慕然回首,要好好感謝當初那個勇敢的自己。