習慣養成身心放鬆自我價值
蘇琮祺心理師的客製化教練課
我的專業是「體重管理、飲食行為、壓力調適」。這是我的客製化課程，來這堂課找我，我會與你量身打造屬於「你」的教練課，透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務，進而改變累積已久的習慣，讓你更接近你所嚮往的生活狀態。
客製化教練課適合
1. 想要解決體態困擾的人
2. 想要提升壓力調適能力的人
3. 想要提升生活品質的人
建議堂數：由你來決定
客製化教練課程為單堂預約制，透過此課程，你將會更了解自己與體態的關係、對自己的感受覺察更敏銳，並逐漸接近你的生活目標。
#情緒進食 #壓力調節 #體重管理 #容貌與自信 #成癮行為調適
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NT＄2500
