負面情緒自我探索身心放鬆
洪育志心理師的客製化教練課
我的專業是「高敏感族群探索、憂鬱情緒調適、催眠傾談與療癒」。這是我的客製化課程,來這堂課找我,我會與你量身打造屬於「你」的教練課,透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務,進而改變累積已久的習慣,讓你更接近你所嚮往的生活狀態。
客製化教練課適合
1. 想要紓解壓力的你
2. 想要提升情緒覺察能力的你
3. 想要提升生活品質的你
4. 想要更認識、更了解自己的你
建議堂數:由你來決定
客製化教練課程為單堂預約制,透過此課程,你將會更了解自己、對自己的情緒覺察更敏銳,逐漸接近你的生活目標,並學習自我照顧、調節生活中的壓力。
#催眠療癒傾談 #高敏感特質 #憂鬱焦慮情緒調適 #性議題 #情緒管理 #人際溝通
NT$2000