陳怡真心理師的客製化教練課
授課教練
課程資訊
60 分鐘
線上課程
單堂 NT$2000
我的專業是「自我探索、壓力與情緒調適、人際關係」。這是我的客製化課程,來這堂課找我,我會與你量身打造屬於「你」的教練課,透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務,進而改變累積已久的習慣,讓你更接近你所嚮往的生活狀態。
客製化教練課適合
1. 想要解決心理困擾的人
2. 想要提升情緒覺察能力的人
3. 想要提升生活品質的人
建議堂數:由你來決定
客製化教練課程為單堂預約制,透過此課程,你將會更了解自己、對自己的情緒覺察更敏銳,並逐漸接近你的生活目標。
#壓力 #憂鬱 #焦慮 #自我肯定 #自我照顧
#紓壓 #情緒低落 #原生家庭 #正念 #人際
課程回饋
目前尚無課程回饋