黃玉佳心理師的客製化教練課
黃玉佳心理師的客製化教練課

授課教練

課程資訊

60 分鐘
線上課程
單堂 NT$2200
我的專業是「人際與親密關係、情緒覺察與照顧、自我探索與成長」。這是我的客製化課程,來這堂課找我,我會與你量身打造屬於「你」的教練課,透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務,進而改變累積已久的習慣,讓你更接近你所嚮往的生活狀態。 客製化教練課適合 1. 想要改善情緒困擾的人 2. 想要提升自信的人 3. 想要提升生活品質的人 建議堂數:由你來決定 客製化教練課程為單堂預約制,透過此課程,你將會更了解自己、更懂得掌握情緒,並能夠活出自信,邁向充滿熱忱的人生。 #親密關係 #關係經營 #衝突溝通 #安全感建立 #分手失落 #性議題 #情緒與身心狀況調適 #情緒覺察 #情緒壓抑 #情緒調適 #情緒表達 #情緒抒發 #放鬆技巧 #人際關係 #關係建立 #互動及溝通 #人際界限 #自我探索 #原生家庭 #生命經驗整理 #依附型態 #內在小孩 #自我價值 #生涯探索 #職涯探索 #牌卡 #自我探索 #轉職評估 #生涯規劃 #家庭關係 #親子互動 #溝通模式 #親子衝突 #親職教育 #青少年心理 #青少年情緒困擾 #哀傷失落 #潛意識 #性別友善 #多元性別 #LGBTQIA+ #藝術媒材 #和諧粉彩紓壓 #身心放鬆

課程回饋

楊OO

2023 年 3 月 7 日 3:05 AM

玉佳心理師十分專業、親切,善於聆聽也善於建議,會用生動的比喻解釋人際關係的距離,輔以情境練習解釋如何用「我訊息」來溝通,讓我知道情緒、表達、需求的差別,應用在生活上十分好用。原本可能影響生活的超級大困擾,再上完兩次課,加上自己的課後實踐與閱讀反思,居然就不困擾了。 後續又透過寫信整理自己的人生經驗,也開始與母親初步的溝通和解。和伴侶的感情也因為這個課程有「升溫」的效果。十分感謝玉佳心理師的建議與幫忙,生活品質的確有很大的提升。這個課程不會很嚴肅,上完後可能還有紓壓的效果,推薦給需要的大家。

FarHugs 遠距抱抱 回覆

謝謝你詳盡且用心的回饋,FarHugs 很高興玉佳心理師的課程帶給你許多幫助,更高興聽到你持之以恆地學習,並用心應用所學技巧在生活當中!