陶韻安實習心理師的客製化教練課
陶韻安實習心理師的客製化教練課
陶韻安實習心理師 / Podcaster
實習心理師 / Podcaster 陶韻安
60 分鐘
線上課程
單堂 NT$2000
5.05.04.04.04.05.0
你是否曾感覺被自己的想法和信念所限制呢?例如:心裡總是有個聲音不斷要求自己「應該」做到什麼。當我們不斷朝向「應該」做的事,還有沒有辦法聽見心中的熱情和渴望呢?抑或是,相信自己要做到完美,那麼完美的追尋盡頭在哪裡呢? 當我們能看見這些信念,就有機會讓困擾我們的事物鬆綁一些,讓我們嘗試換一種更舒服的方式,善待自己,迎接更多可能性! 我的專業是「親密關係溝通、內在衝突、職涯探索」,來這堂客製化教練課找我,我將透過投射性牌卡聚焦你當前遇到的問題。 陪伴你深入自我內在,一起探索讓你感到壓力、煩悶或低落的信念,並嘗試另一種替代想法。 客製化教練課適合 1. 想要增加自我覺察、更認識自己的你 2. 想要學習照顧自己、好好擁抱自己的你 建議堂數:由你來決定 客製化教練課程為單堂預約制,透過此課程,你將會擁有另一種看待問題的視角。透過改變自己的想法和觀點,也可能提升對自己、對關係的滿意度。 #自我探索 #自我覺察 #自我成長 #焦慮感 #非理性信念 #自我接納 #負面情緒 #牌卡探索 #關係衝突 #溝通