蕭婷文心理師的客製化教練課
蕭婷文心理師的客製化教練課

課程資訊

60 分鐘
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單堂 NT$2200

2024 年 6 月 11 日 2:04 PM

發現自己因為某些事情而焦慮,可以先找方法緩解焦慮的狀態,也才有心力去面對困擾的事情。 謝謝心理師的建議 :)

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嗨,抱抱編謝謝你的回饋,很高興知道你在與婷文心理師的談話過程中,找到了緩解焦慮的方法,聽起來是場很溫暖、被接住的談話!

2024 年 5 月 28 日 2:06 PM

在心理師的提醒下才意識到, 原來想把每件事都做到好,是很耗費心力的,總算知道自己為什麼下班後特別疲憊甚至厭世的原因。 放開完美主義,學習不逼迫自己, 感謝心理師。

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抱抱編謝謝你的回饋,很高興知道婷文心理師不斷提醒你,所謂的「完美主義」其實可能對心靈有重大影響,並且讓你學著放下、不把自己逼到極限,這聽起來很重要也很有幫助!

2024 年 5 月 14 日 2:04 PM

感謝心理師很耐心的聆聽,有時自己激動起來講話很快也沒甚麼留白空間, 心理師真的辛苦了 @v@;; 對於自己有更多的相信,這樣的轉變, 覺得很開心,變得更有力量了, 謝謝身為引路人的心理師。

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抱抱編謝謝你的回饋,很高興知道在婷文心理師的幫助下,你能夠對自己更有自信、更有力量,並對這樣的改變感到開心,這聽起來很值得!

2024 年 5 月 7 日 2:08 PM

謝謝心理師提醒我鼓勵勝於責備, 告訴自己出錯了,沒做好也沒關係, 一步一步慢慢來。 🙂

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謝謝你的回饋,很高興再次知道婷文心理師的提醒,有好好地幫助你調整腳步,這是很重要的一件事唷 😊

2024 年 4 月 30 日 2:02 PM

如何將困擾自己的完美主義轉化成幫助自己的動力,覺得很不容易,還好有心理師陪著我,一起找出方法突破困境,感謝妳。

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師能夠幫助你將困擾轉換為動力,這聽起來是一件好不容易的事!很為你開心😊

2024 年 4 月 23 日 2:05 PM

謝謝心理師提醒我,看見自己階段性的成長,並好好享受讚賞這樣的成果,是很重要的,學習肯定自己。

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師能夠提醒你「看到」走過的路,並且「享受」累積的成果,「肯定」自己真的很重要,很為你開心:)

2024 年 4 月 16 日 2:05 PM

心理師協助我穿越表層進入問題的核心, 讓我看見真正要面對的是什麼, 即使路途遙遠,我也不再那麼迷惘和無助了, 感謝心理師。

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師可以深入問題核心,看見你的需求,讓你不再迷惘與無助,這聽起來是個很棒的感覺,很為你開心!

2024 年 4 月 2 日 2:05 PM

學習將 能力好不好 和 值不值得被愛 分開來看, 談話後覺得安心許多, 感謝心理師接住我並給予提點。

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師能夠接住你,並提醒你如何將「能力值」與「值不值得被愛」這兩件事分開來,這是很重要的一件事,也期待你保持,加油:)

2024 年 3 月 19 日 2:07 PM

今天不加油也可以被接納, 就算不完美也沒關係, 相信自己仍是值得被愛,被重視的, 聽著心理師說的話,內心很感動, 在這條成長和治癒的旅途中, 感謝有心理師同行,辛苦了。:)

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師能夠幫你接納自己,無論自己是否完美,都能相信自己是被愛的、被珍視的。很高興你在這趟旅程中收穫滿滿的療癒,你也辛苦了:)

2024 年 3 月 12 日 2:08 PM

感謝心理師幫我找出言行舉止背後的含義, 希望日後能對自己更有覺察, 學習自我鬆綁。:-)

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師可以幫助你解析、覺察,也希望你越來越進步、越來越好 :)

2024 年 3 月 5 日 1:12 PM

從一開始戰戰兢兢的進入諮商平台,沒什麼信心的我,在心理師的陪伴下,慢慢站起來為自己做選擇,相信漸漸地也能把想法好好表達出來。謝謝心理師耐心的帶領,也謝謝願意轉變的自己 :-D

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師的陪伴與帶領,能夠慢慢讓你建立信心、相信自己的選擇與改變、並且學習如何好好表達想法,這真的是很棒的進步!很為你開心:)

2024 年 2 月 27 日 2:07 PM

幾次面談下來,發現自己能從不同的角度去看待遭遇的事情和自身的狀態,也開始聽見自己真實的想法,相信能長出足夠的力量繼續往前,謝謝心理師。 :-)

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師幫助你用不同角度去思考,重新看待事情的同時,也認真聆聽自己的想法。 期待你順著這股成長的力量,越來越好:)

2024 年 2 月 20 日 12:07 PM

謝謝心理師給的肯定,能有一位願意傾聽我煩惱還能看出問題核心的專業人士,真的很棒! 聊完內心也舒暢很多,且對自己更有察覺了! 會期待每週的晤談,心理師也辛苦了 :-)

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謝謝你的回饋,抱抱邊很高興知道,婷文心理師能夠仔細傾聽並且抓出問題癥結點,並在這個過程中學習覺察,這聽起來很有幫助!也期待你接下來的進展:)

2024 年 1 月 30 日 2:02 PM

謝謝心理師在治癒的路上陪伴我, 帶我看見受傷的自己,看見夠好的自己 :)

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道,婷文心理師陪伴你看見原本就很好、卻也受傷的自己,加油!:)

2024 年 1 月 28 日 3:07 AM

謝謝蕭心理師的引導和聆聽,幫助我看到情緒和行為背後的核心是什麼。 聊完後如釋重負,也慶幸自己踏出第一步, 一路上有心理師陪伴,內心的無助感減輕很多。

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謝謝你的回饋,抱抱編很高興知道你踏出的這一步,從婷文心理師的陪伴、聆聽、引導,到慢慢看到隱藏在情緒的背後關鍵原因,少了無助感、多了如釋重負的感覺,這聽起來真的很棒!

2024 年 1 月 16 日 3:01 PM

謝謝心理師幫助我發現許多盲點 : )

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太好了!抱抱編謝謝你的回饋:)