廖映筑實習心理師的客製化教練課
授課教練
課程資訊
60 分鐘
線上課程
單堂 NT＄1800
我的專業是「跨文化適應、身心狀態調適、睡眠困擾」。這是我的客製化課程，來這堂課找我，我會與你量身打造屬於「你」的教練課，透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務，進而改變累積已久的習慣，讓你更接近你所嚮往的生活狀態。
客製化教練課適合
1. 想要解決心理困擾的人
2. 想要提升情緒覺察能力的人
3. 想要提升生活品質的人
建議堂數：由你來決定
客製化教練課程為單堂預約制，透過此課程，你將會更了解自己、對自己的情緒覺察更敏銳，並逐漸接近你的生活目標。
#跨文化 #認知行為取向 #覺察 #正念認知
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