陳奕妤心理師的客製化教練課
授課教練
課程資訊
60 分鐘
線上課程
單堂 NT＄2000
我的專業是「自我探索與成長、紓壓與情緒調適、人際與親密關係」。這是我的客製化課程，來這堂課找我，我會與你量身打造屬於「你」的教練課，透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務，進而改變累積已久的習慣，讓你更接近你所嚮往的生活狀態。
客製化教練課適合
1. 想要和自己相處安好，不論與人互動或獨處時皆自在的你
2. 想要善用情緒功能，增進自我認識與調適負向狀態的你
3. 想要在人際與親密關係中維持親密又保有自我的你
建議堂數：由你來決定
客製化教練課程為單堂預約制，透過此課程，你將會更了解自己、對自己的情緒覺察更敏銳，並逐漸接近你的生活目標。
#自我探索 #情緒調適 #自我照顧 #自我價值 #負向思考
#原生家庭 #親職教育 #人際溝通 #依附關係 #情感議題
#分手療癒 #創傷失落 #生涯規劃 #憂鬱焦慮之陪伴者諮詢
課程回饋
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