簡秀芳
諮商心理師
專長:自我瞭解與探索(自我價值、生命意義、早期生命經驗的影響)、 原生家庭議題(親子關係問題、童年負向經驗)、情緒困擾與壓力調適(憂鬱情緒、焦慮不安、紓壓與自我照顧)、情感議題(分手失戀、溝通困難、不安全感)、人際關係議題(人際界線、困難拒絕他人、表達困難)、職場壓力與生涯轉換議題(職場壓力調適、職業倦怠、生涯轉換)、疾病調適、悲傷失落議題(女性癌症、喪親)、精神分析取向心理治療
證照號碼:諮心字第001296號
國立新竹教育大學(105年併入清華大學)教育心理與諮商學系碩士班
抱抱心身醫學診所兼任諮商心理師/張老師基金會桃園心理諮商所特約心理師/桃園市社會局家暴與性侵害防治中心特約心理師/臺北商業大學、新生醫專、東華大學心理諮商中心專任心理師/桃園市教育局學生輔導諮商中心專任心理師(駐校、駐區)/花蓮地區安置機構、社福機構兼任心理師
我們在生活中可能會經歷各種負向情緒和難題。心理諮商是藉由談話的方式去整理內在思緒、情緒感受,並瞭解自己的過程,了解自己內心真實感受,或非理性信念、內在防衛、人際模式,或去探索心理困擾的根源。當我們更多瞭解和覺察自己時,就可能知道如何調整自己,並去找到問題解決方法。
心靈成長是需要投入努力而且不容易的過程,願意接受心理諮商是勇敢的,能不去逃避問題,而願意踏上自我檢視、自我瞭解的旅程,是更多想要自我成長的人。
在 這裡,我會陪著你,幫助你理解自己怎麼了,為何會有這些情緒感受和想法,陪著你一起感受、覺察和思考,一起去找到前進、克服困難的智慧、勇氣和力量。