李瑜庭
心理教練
專長：正念定心(將正念應用在生活中、正念練習)、家庭關係(原生家庭、童年經驗、手足關係、家庭角色)、情緒議題(壓力因應、情緒調節、悲傷失落)、生涯規劃(興趣與專長平衡、未來職涯發展、時間規劃)、人際議題(溝通技巧、人際界線、過度努力、人際焦慮、討好他人、關係衝突與修復)、壓力困擾(壓力調適、生理放鬆、焦慮探索)、深度自我探索(自我覺察、生命意義探尋、認識自己)、認知理性行為學派、後現代取向
證照號碼：諮心字第005659號
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學研究所 諮商心理組
國立台中教育大學 諮商與應用心理學系
明朗身心科 諮商心理師／高中及大專院校心理健康相關講座、團體、工作坊 帶領者／世新大學諮商中心 全職實習心理師／台北市中山女子高級中學 兼職實習心理師／台北市立龍山國中 認輔老師／家庭溝通、情緒困擾、壓力緩解、心理健康保健 演講者／生涯志向、人際互動、正念團體、藝術紓壓 團體帶領者
生命中有許多重要的人事物陪伴著我們，
因為珍貴所以快樂，因為在意所以難受。
這一堂課是一個整理內在的歷程，
陪伴你向內探索、覺察自我，
在持續變動的生活中，找到屬於自己的安適與選擇。