林品如
臨床心理師
專長:人際關係議題:情感困擾、親密關係、人際互動、人際溝通、人際界線、家人相處、生涯困擾及生涯探索:轉職、求職、工作或成家壓力、未來生涯規劃、情緒與壓力因應:情緒低落、感到恐慌等以致無法維持專注於生活及工作等等、成人病後生活適應(精神疾病/重大傷病):憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症等等、親子溝通、親職教養、兒童情緒適應、兒童人際互動、注意力及衝動控制訓練
證照號碼:心理字第002158號
中原大學心理學系暨研究所臨床心理組碩士
童伴心理治療所/好安心心理治療所/校園及社區活動演講/板橋國泰醫院復健暨兒童早療科/臺北市立聯合醫院松德院區/臺安醫院心身醫學科暨精神科/國軍桃園總醫院
你好我是品如!生活中看似充滿著挑戰,也許這一切都有它的意義,願我們能一起體會生命的酸甜苦辣,經歷考驗、磨難後自我調整,在過程中陪伴彼此成長與茁壯,一起面對生命的難關。
我想你來到這,可能是需要一些幫助,歡迎藉由這些資訊更了解我喔!
根據過去的經驗,若有心理師陪伴你一起走過以下情況,能讓自己在成長之路走得更穩更安心的!
-覺得常常在人際互動中碰壁,無論是與家人、與朋友、異性或同事等等,希望能了解自己的需求並提升人際互動技巧。
-覺得自己的狀態不好,但也不清楚是什麼原因,對事情漸漸都提不起勁,心情一直不好。
-無論是工作還是生活中,常常覺得壓力很大,壓力好像一直沒辦法減少,一直覺得壓力很大,甚至影響到生活作息及人際互動。
-走到人生的一個段落,但是卻有點茫然不知道下一步該怎麼做,對此感到焦慮,例如似乎遇到了中年危機、是不是要嘗試新工作?該轉職嗎?
-曾經罹患過憂鬱症、躁鬱症等身心科相關疾病,希望能藉由心理治療緩解症狀。
-曾罹患精神疾病或重大傷病,導致在生活、工作、人際上有適應困難。
-小朋友有亞斯伯格、自閉症、過動、無法專注或發展遲緩等。
-小朋友堅持度很高、很固執,容易哭鬧,好難安撫。
-小朋友明明看電視跟玩手機時可以很專心,但要求他做其他事情時卻常常分心,坐不住。
-覺得小朋友很難教,與另一半常常教養觀念不一致。
-在照顧小孩的過程中備感壓力,常會懷疑自己是不是帶不好孩子。
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