心理教練 林甄君2024 年 3 月 24 日 5:32 PM

Hi，你好~ 被性騷擾真的是很糟糕的經驗， 那是一種噁心、厭惡的感覺， 也伴隨著憤怒、悲傷的情緒， 有時也會自我懷疑，為什麼是我遇到這種事， 但真的不是你的錯。 建議你尋求專業協助， 好好在一個安心、安全的治療架構下， 找一個專業的心理師談一談， 讓這個過往很糟糕的經驗有機會被整理、打包、重新詮釋。 而你的情緒需要被同理、接納， 這個創傷才得以復原， 你可以重新看待自己、看待這個事件。 將來有一天，你也能幫助跟你有相似經驗的人。 相信你在專業人員的協助下，會越來越好。祝福你！