開啟心旅程，從此變得更簡單

吳郁儒心理師的客製化教練課

學歷：中國文化大學 心理輔導研究所 碩士

經歷：大專校院專任心理師

我擅長用不一樣的眼光看見每個生命中的不容易，我相信每個走過的低谷都能賦予生命養分。 願我們有機會能好好梳理那些經驗，安放自己，找到最舒心生活的方式。

林斯帖心理師的客製化教練課

學歷：中原大學 心理所臨床組

經歷：義大癌治療醫院 精神科臨床心理師

謝謝你鼓起勇氣來到這裡，過去的日子辛苦了！ 畢竟低落、焦慮、壓力或無感的各樣痛苦，經常沒有形狀地散落在生活的字裡行間，雖無以名狀，卻讓人窒息或疼痛。 現在的你受著苦嗎？又或許你是為了自我成長而來，期待人生不同景色。人既複雜又多樣貌，也因此豐富而美麗。 起心動念是珍貴的契機，或許你想靠近真實的自己、與蛻變的自己相遇，想梳理各種關係裡的千千結、在遭遇人生風暴時安頓自己。 我在這裡，與你/妳一起，不論為何而來，這次你/妳不是一個人。

張韶玲實習心理師的客製化教練課

學歷：國立暨南國際大學 輔導與諮商碩士班

經歷：大專院校 實習心理師

大家好，我是韶玲實習心理師💛 從出生到現在，生命中的困難逐一出現，不知道你是否曾經想過：「到底為什麼，我要經歷這些苦？」或許你尚未找到受苦的意義和價值，受夠了繼續在痛苦迷茫中下墜。 當你渴望改變但找不到方向時，我想邀請你，與教練一起討論，讓我們一起梳理腦中的混亂思緒，在溫暖陪伴中，找到屬於自己的力量！ *在抱抱客製化課程中，我會陪伴著你度過以下歷程： 1. 整理混亂思緒、找到內在渴望 2. 建立現階段可執行目標 3. 釐清問題癥結、找到可以改變的方向 4. 在生活中嘗試改變 謝謝您花時間看完上述內容。由於一次的晤談，不一定能滿足您的需求和期待。鼓勵您，穩定與持續的與教練討論，直到您確切找到應對難題的方法。 可預約時段（台灣時區）： 週一 9:00~21:00 週二 9:00~21:00 週四 9:00~21:00 週五 9:00~21:00 週六、日 19:00~22:00

林佳慧心理師的客製化教練課

學歷：多倫多大學（University of Toronto）牧師學研究所 佛教流

經歷：機靈松鼠療癒空間 所長與心理治療師

專長：情緒困擾（情緒連結、情緒認知、排解情緒）、親密關係（關係建立、衝突溝通、關係修復）、原生家庭關係（關係建立、衝突溝通、關係修復）、失去與哀傷（面對生老病死議題、失去愛人、分手失落、感情）、自我身分認同危機、存在危機、靈性、童年陰影、海外生活經驗、跨文化適應、英語諮詢、內在家庭系統治療師 我們的內在都有由各個不同部分所構成的一個系統。這個系統是如何運作，會因為每個人的背景、文化、信念、價值與經驗而異。 不過，有一件能確認的事：我們的內部系統一直用盡全力在我們的日常生活裡維持運作，而我們的每一個部份都在努力達成這個目標。 我邀請來談者透過體現練習、藝術創作活動與經驗分享來讓自己的身體、情緒、心理和心靈做連結。我期許自己能與你們同在，讓你們領悟、看見、聽見又理解自己內在的每一個部分。總歸來說，讓來談者與自己各個內在部分進行健康的溝通，以創造出一個協調的系統。 在這樣的協調裡，所有的內在部分都能盡情地盡自己的本分，並維持著系統的運作。因為這樣，我們得以吃得好又睡得飽，好好生活。 與你合作時，我的目標是協助你發展出更進一步的自我覺察，好讓你能夠更認識自己與自己的需求，也同時能更舒心地接納真實的自己及其不同的面相。 我希望能創立一個讓你感到安全的環境，你能在這裡探索自我，以及你的困難、情緒、思緒和行徑。 我們將帶有好奇心與慈悲心去傾聽你的身、心、靈想表達的話語，著手於我們能如何一起重新發起你內在的一股和諧感。 在這個安全的空間裡，你不會接收到任何來自他人的批判，但是如果出現了自我批判，我們可以一同探索。 我的方式是全面性的；以人為本、著重於慈悲心，也以來談者自身的優勢取向為中心。 我提供結合靈性的心理陪伴、支持與幫助，我相信我們都是精熟自己人生的專家，而我們只是需要一個能夠與其建立連結並信任的人，在覺察自己的內在能量、跟它重新連結和與其溝通的旅程上陪伴我們。我希望我們能一起從中培養慈悲心、勇氣、好奇心和智慧。 由於我目前生活在多倫多，接案時間比較有限，歡迎先向小幫手詢問可安排時段！

吳開元心理師的客製化教練課

學歷：淡江大學 教育心理與諮商研究所 碩士

經歷：衛生福利部心理健康司 研究員

每天透過認識自己、和自己對話就如同為自己持續建造了一座樹洞，讓我們得以把無人知曉的心事分享給自己，得以傾吐並重獲生機。 在這個不容易的世代，每一個人都有自己需要面對的困難關卡。我想要祝福每一個人，相信大家也得以建造出屬於自己的樹洞，身心安適，一切都好。

張晨郁心理師的客製化教練課

學歷：國立嘉義大學 輔導與諮商研究所 碩士

經歷：禾好心理治療所

致那些受苦的心，生命不需要完美，但要完整。 生命中的每個傷都很值得被好好疼惜，不要怕，讓我陪你找回完整的自己，傷痛過後，將會活出屬於你的絢爛。 FB：張晨郁諮商心理師

陳沐新心理師的客製化教練課

學歷：國立臺北教育大學 心理與諮商學系 碩士

經歷：青年職涯發展中心 職涯諮詢師

職涯的探索沒有標準答案， 正因為如此，才更值得彼此討論、交換視野。 嗨，你好，我是沐新，是一個擁有諮商心理師證照的職涯諮詢師。 在發展職涯的過程中，難免會有卡關的時刻。 查了無數資料、反覆思考無數遍，卻仍然理不出頭緒， 逐漸感到倦怠、工作中有種說不出的苦，卻想不透癥結出在哪裡。 或許，這時候我們需要的，是與他人一起檢視自己的現況。 透過職涯諮詢，我們可以在過程中整理自己的想法， 「當我不斷地轉換工作，是不是想在工作中追求什麼？」 「在職場中總是遇到相似的困擾，有沒有什麼辦法應對？」 「不確定自己想做什麼工作，只是因為不清楚興趣嗎？」 如果在職涯上遇到什麼樣的疑問或困擾， 又或者希望整理自己的想法、身邊卻沒有人可以一起討論， 都歡迎你來聊聊，讓我們一起探索心中對職涯的期待。

蔡琳實習心理師的客製化教練課

學歷：國立東華大學諮商臨床心理學系碩士班諮商組

經歷：長榮大學諮商中心 全職實習諮商心理師

「不管快樂或悲傷，都是成為獨一無二的滋養。」 由法律輾轉走進心理諮商專業的學習和實踐之路，是因為在心裡總有一股不變的信念，它確切的樣貌是什麼總是流變不息、難以被簡單的定義框架，不過卻一直都是那冥冥之中引導著自己要去探究、理解、擁抱生命的力量。 如果你也感受到這股力量和內在的渴望，需要陪伴甚或是一點推力協助你撐過某一段時光；想要對自己有更多的覺察和調整；願意給一些時間再次認回真實的自己並迎接、愛護自己，那歡迎一起來創造屬於我們的相遇，共同用細膩與敏銳在探索以及整理中來感受你獨一無二的生命。 歡迎搜尋以下專頁來認識我，也希望能透過文字陪伴你更多！ FB:宇宙水龍頭 Let us be like water. IG:@water lin 2022

陳昭霖職涯諮詢師的客製化教練課

學歷：GCDF 全球職涯發展師國際證照培訓班

經歷：青年職涯發展中心

職涯探索不止是一個過程，更是一趟旅程！ 我們就像是在茫茫大海中，引導著方向的燈塔。 嗨！我是陳昭霖，是一位職涯諮詢師。 面對職場，相信大家都有過迷惘、焦慮的時候， 不用太擔心，透過諮詢陪伴，我可以協助你： ● 職涯諮詢 ● 自我探索 ● 職涯規劃 ● 履歷健檢 ● 面試技巧 ● 職場適應 在這趟旅程之中，我們一起來發現不一樣的自己吧！：） #職涯探索 #暖心陪伴