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只要一支手機,即可輕鬆照顧身心。精準媒合、快速預約,讓我們幫你找到 最適合、最有幫助的心理服務。

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電腦/手機皆可使用

如何開啟我的心旅程...

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填寫預約表單

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讓我們優先了解你的需求,包含預約時間、你的狀況、想討論的問題。

小幫手為你媒合

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透過表單資料,小幫手即可幫你媒合配對適合你的專業人士及課程。媒合時間大約需要 1 至 2 天

開始你的課程

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預約成立並完成付款後,即可在預定時間,與專業人士進行視訊談話。


時間空間不設限

免除時間、地點、交通等因素的限制,提升便利性

貼心小幫手

初步了解你的需求,並為你媒合心理健康服務

安全的系統

嚴謹規範的系統架構,讓你隱私安全有保障

為你降低門檻

最低起自$1,200 的服務,使用輕鬆無負擔


78,750

註冊使用者

持續增長的使用者社群,與你一樣關注心理議題、照顧心理健康,希望解決生活困難並達到心靈成長。

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專業人士

將你的疑難雜症擺在第一位,並透過心理專業,與你一起找尋最合適的解決方式。

190,032

預約成立次數

相當於已提供使用者共 10,451,760 分鐘的心理健康服務——為你,我們要做更多。

專業認證的抱抱教練

FarHugs 的抱抱教練們,都是該領域的專業人士,提供的服務涵蓋廣泛,舉凡心情困擾、生活疑難等,都能找到抱抱教練幫助你!

王裕安心理教練

王裕安

邏輯分析、善於聆聽、善於同理

宋詞易職涯教練

宋詞易

善於聆聽、善於建議、邏輯分析

吳景濱心理教練

吳景濱

善於聆聽、溫暖陪伴、善於同理

林品均心理教練

林品均

善於聆聽、邏輯分析、善於同理

吳子琳心理教練

吳子琳

溫暖陪伴、善於聆聽、善於同理

黃郁涵心理教練

黃郁涵

善於引導、善於同理、善於聆聽

林珈如心理教練

林珈如

溫暖陪伴、善於聆聽、善於同理

你也想加入我們嗎?

2 月抱抱心焦點:指定教練課限期 9 折

2 月預約本專區指定的教練課 且 安排於 2/29 23:59 前上課,皆可享有「9 折優惠」——好好照顧自己,現在就找小幫手預約吧!(實際優惠以預約當下之官網人選為準)

彭大維心理教練的客製化教練課

彭大維心理教練的客製化教練課

學歷:國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學 碩士

經歷:淡江大學諮商輔導組實習心理師

您好,我是彭大維諮商心理師。 我相信關係的連結和對話能夠帶來更多心理的空間,也相信在這個空間之中,我們能夠讓療癒發生。 目前可以預約的時間有:週一晚上、週二晚上、週四晚上、週六下午到晚上、週日下午。 歡迎來 Instagram 搜尋 open_sea_inn,閱讀更多文章更認識我! 「將互動中的兩人想像成一雙眼睛是正確的。每一方對所發生的事提供單眼的觀點,合在一起便成為有深度的雙眼觀點,這個雙人的觀點就是關係 。」── 葛瑞利·貝特森

許齡文心理教練的客製化教練課

許齡文心理教練的客製化教練課

學歷:御茶水女子大學院 發展與臨床心理學 碩士

經歷:日本兒童發展療育機構 心理輔導員

讓我們一起探索一段更認識自己的過程,擁抱更完整的自己。

徐藝方心理教練的客製化教練課

徐藝方心理教練的客製化教練課

學歷:國立嘉義大學 輔導與諮商學系研究所 碩士

經歷:千碩創新教育 合作職涯探索老師

你好,看到這裡的你一切如何呢? 生活中我們或大或小都有壓力、痛苦或無助的時刻。 雖然情緒的特性是會隨時間離開,但是有時候他待著時間好長,長到我們難以負荷,就像現在的你一樣。 想知道這些積累的情緒,該怎麼辦? 或許需要一個訴說的時刻,好好的傾瀉而出。如果你願意,我會在這裡。 一個被充滿氣的氣球,需要好好洩氣,才能再充飽。

蔡柏樺職涯教練與你一起探索職涯的任何可能

蔡柏樺職涯教練與你一起探索職涯的任何可能

學歷:高雄科技大學 人力資源發展系

經歷:職游 職涯諮詢師

我是蔡柏樺(Boa)職涯諮詢師,個人品牌為【B.C職涯探索】,擅長於全方位人力資源、企業端銷售業務、軟體專案管理、理財金融保險,擁有原住民血統,僅 10 年的職涯歷程中包含:跨領域從事超過 7 種產業領域,歷經過超過 10 種工作。 特色: 過去曾經歷土木工程業、醫療社會產業、零售業、餐飲業、非營利組織、航空業、科技業、軟體業、金融保險業、數位知識產業、顧問諮詢產業等工作經驗。 目前同時兼任 3 個職業,由於經歷廣度的關係,諮詢對象年齡分佈於 15-50 歲,從學齡少年至年長工作者皆有諮詢經驗。當具備這樣的背景與歷程,跳出舒適圈與實踐任何陌生挑戰已經變成一種身體基因,卻也正好構成最適合從事職涯諮詢的服務條件,能瞭解多種業態工作模式以及實務操作方法,並提供具建設性的分析觀點。 諮詢方法: ➤ 擅長融合職場實務與心理諮商的應用知識與理論工具 ➤ 以人資領域的職能冰山架構與工作分析、結合諮商領域的焦點解決與生涯敘事學派,是兼顧理性與感性的諮詢方法 ➤ 擅長輕鬆幽默的風格進行晤談,注重較無壓力的對話氛圍

楊易安職涯教練的客製化教練課

楊易安職涯教練的客製化教練課

學歷:台灣大學中國文學系

經歷:人生設計實驗室認證職涯諮詢師

台大中文系畢,曾於四大會計師事務所任職,現為企業管理顧問。 幾年前為了探索自己的職涯踏入職涯諮詢及 NLP 的領域後,對於自己的理性和潛意識都有更深的認識,開始鬆開原本加在自己身上的束縛,追求更自由自在的生活。 善於傾聽及組織文字和語言,有良好的洞察力,協助個案找到自己的長處和資源,在職場和生涯上破繭而出,更認同和喜歡自己。

職涯下一步怎麼走?詹雅雯職涯教練的教練課

職涯下一步怎麼走?詹雅雯職涯教練的教練課

學歷:中央大學人力資源管理研究所 碩士

經歷:知名金融業資深人力資源管理師

大家好,我是詹雅雯職涯諮詢師,也是一名資深的人力資源管理師。擔任 HR 近 8 年時間,深知求職者和企業工作者會面臨的困境與挑戰。我擅長透過職涯探索與引導,來協助你具體規劃專屬於你的職涯下一步。 作為職涯諮詢師,我至今已協助近百位行銷、設計、服務業、資訊業等工作者及大學生職涯諮詢與探索,並成功幫助他們找到適合的職涯方向與所嚮往的工作。目前也擔任實踐大學履歷撰寫與面試技巧講師、逆風少年計畫公益職涯諮詢師和公益團體自律聯盟「職場面面觀」創意活動履歷健診諮詢師,已協助履歷和面試健檢達百位以上。 我擅長分析、歸納與提出解決方案或建議方向,同時我也熱愛傾聽、分享與教學,因此無論是職場還是生活上的大小事,都歡迎找我諮詢,讓我協助你找到自身熱情,陪伴你找到職涯方向,讓你走在複雜的人生路上不孤單! (可接案時間:週六日下午、晚上時段)

胡琬霖職涯教練的客製化教練課

胡琬霖職涯教練的客製化教練課

學歷:世新大學 傳播管理學系 學士

經歷:ACDC 亞洲職業生涯發展中心認證 專業執行師

我是一位專業的人生設計卡執行師、心靈彩虹數字解碼諮詢師和青少年生涯發展輔導員。 我長期致力於幫助他人,尤其擅長幫助青少年和社會新鮮人探索生涯規劃,幫助他們建立自信並設定行動目標計畫。 憑藉著過去行銷專業背景,擅於發現產品的獨特銷售賣點,更能幫助人們發現自己的「獨特亮點」,打造屬於他們個人品牌的形象! 我將運用人格測驗分析和職涯牌卡工具,協助你找到未來發展的目標。 在諮詢合作的過程中,會提供詳細的解釋和說明,確保雙方充分理解和掌握我所提供的輔導服務。 希望透過我的專業知識和經驗,幫助你瞭解自己的興趣、價值觀和優勢,並將這些元素融入到你的職業規劃中。無論是幫助您選擇適合的大學專業、職業道路,還是在工作中取得成功,希望透過你我的合作能提供有意義且個人化的指導。 我相信每個人都有獨特的天賦和潛力,我的目標就是幫助您發掘和發揮這些潛能,實現個人和職業上的成功。 無論您是正在尋找生涯方向,還是需要在目標設定和規劃方面獲得支持,我都樂意提供協助,希望能攜手合作,共同開創你充滿意義和成就感的未來!

網路名人推薦

「馬克信箱」- 歐馬克

如果你在生活上,遇到情緒、感情、或其他心理煩惱,在 FarHugs 上面都能找到「抱抱教練」幫忙;如果你有聲音表達的困擾,也可以透過「抱抱教練課」找我一對一視訊,讓我提供你訓練與協助!

「馬克信箱」- 歐馬克

「文森說書」- 文森

FarHugs 提供了我一次最特別的線上心理諮詢——抱抱教練課的體驗,從課程的設計以及超有人性的小幫手,到後續的預約與晤談,完全改變了我對心理健康服務的印象。

「文森說書」- 文森

Shelly 雪莉零

抱抱教練很有耐心聆聽,對談過程也讓人感到很溫暖,你的每個想法都值得被正視,講的每一件煩惱也都會被承接住的感覺,收穫是超出我預期的!

Shelly 雪莉零

使用者課程好評分享

謝謝心理師給的肯定,能有一位願意傾聽我煩惱還能看出問題核心的專業人士,真的很棒! 聊完內心也舒暢很多,且對自己更有察覺了! 會期待每週的晤談,心理師也辛苦了 :-)

蘇OO

謝謝心理師的溫柔,陪著我面對底心的恐懼並且端詳那些恐懼與焦慮走過的路徑❤️

郭OO

謝謝心理師在治癒的路上陪伴我, 帶我看見受傷的自己,看見夠好的自己 :)

蘇OO

謝謝老師這段時間的陪伴 循循善誘出我自己都不知道的想法跟內心的壓抑 讓我現在終於可以好好聽見以前忽略的聲音 希望能帶著這些聲音更了解自己 甚至找到跟家人相處的平衡 非常非常感謝老師以及很開心有這個機會 老師超棒!

VOO|待業

很喜歡上課的節奏與溝通方式

陳OO

謝謝心理師幫助我發現許多盲點 : )

蘇OO

心理師的笑容讓人感到溫暖,讓人可以安心的交談。

楊OO|行政

謝謝心理師一路的陪伴與同理,每一次總能有新的視角和啟發,無論未來走到什麼樣的方向,真的很感謝這一路有您❤️

郭OO

心理師好有耐心,總是有辦法聽出話裡真正攪擾我的事物,並ㄧ起去慢慢釐清現階段可行的方式。謝謝每次暖心的鼓勵跟陪伴!

COO|教育者

謝謝老師分析引導並且高度的同理!每一次談話又讓我有更明確的啟發

葛OO|2d美術設計

感謝用心聆聽,在繁雜的敘述中聽出重點,期待勇敢走出去的那一天

邱OO|製造業

感謝老師又一次幫我理出內心被我忽略的聲音 會繼續努力跟老師一起把內心盒子裡的東西都好好順毛過擺好

VOO|待業

很感謝心理師的傾聽和引導,這次對談幫助我覺察並思考很多以前沒碰觸到的深層議題和想法,心理師提供的專業建議都非常到位,感覺獲得了很多的支持與力量,幫助我更知道如何自信明確地跟伴侶表達自己的立場;諮商結束之後與伴侶分享了我的心得與學習,他也覺得很有幫助。很感謝心理師的專業協助,幫助我在長年困擾的議題上跨出了一大步,補充的TedTalk也給我很多靈感和啟發,非常感謝!

AOO|life coach

謝謝心理師的同理與鼓勵。我有踏出去第一步,無畏他人眼光,做自己想做的。

鄭OO|IT

謝謝心理師的同理與鼓勵。我有感受到被支持。

鄭OO|IT

謝謝教練今天的陪伴,能在這混亂的情緒中找到一個能安放自己的地方真的不容易。 謝謝妳,讓我知道我不是一個人,我能有情緒、憤怒、悲傷、難過的權利。 ❤️

JOO|貿易人員

good

魏OO|藥師

人生被加速的感覺還在適應中,好想做重生呼吸喔。

林OO|全家店員

很感謝溫暖引導及同理~~

菀OO|平面設計

謝謝心理師:)

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