小玖2024 年 9 月 25 日 10:09 AM
我不懂我究竟是生病?還是自私
我好像對周圍的一切都很害怕 害怕面對家人,面對工作,面對學校 我現在連出門都不太敢...我害怕別人的眼光 總是覺得自己很沒用,為什麼做不到呢? 今年年初找到一份行政助理的工作,我很開心我終於又可以回歸社會,有一份工作 一直到三月初,我媽媽自殺了 這件事,我到現在,都覺得很自責 我不知道怎麼面對我家複雜的環境 他她他們,好像全都是導致媽媽走向這一步的兇手,包含我。 這些事情,好像影響了我的日常生活,也影響了我的工作表現 老闆漸漸不滿意,在辦公室很常被吼 明明我很努力了,我很努力做到他的要求了 他卻總是覺得前助理比較好 一直到七月份,他跟前助理做了一件事 他們早上清過垃圾了,到下午東西不見,叫我去翻垃圾桶 明明當下我提出其他解決方法了,他們卻無視了,還是堅持要我去翻垃圾桶 我當下,好難過 之後我去上班,總是莫名的發抖,喘不過氣 已經消失一年的憂鬱焦慮,好像又悄悄地回到我身邊 現在我沒有工作,不敢出門,不想社交,電話不敢接,我不知道怎麼辦 連睡覺也睡不好,要麻失眠好幾天 要麻一睡睡整天 我真的不知道怎麼辦... 我好想回歸正常的生活...
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