體質型憂鬱

最近使用政府15~45歲三次免費諮商方案，進行了人生第一次的諮商。因為我從去年年底到現在一直處於很憂鬱又焦慮的狀況！也看了身心科3個多月了一個，可是好像沒什麼改變。我之前也重覆憂鬱了好幾次！諮商師說我這是：體質型憂鬱。跟身心科醫師好好溝通，好好吃藥，要長久吃，就會好！請問真的有體質型憂鬱嗎？現在真的很討厭自己，很無力！