輔2024 年 8 月 11 日 2:19 AM
當個正常人好難
想分享我最近的經歷,我是一個憂鬱症患者,已經三年多了,持續都有在身心科就診,最近狀況比較有點好轉,我也在慢慢調整自己的步調,讓自己更好。 但其實身旁的伴侶其實三年間都不知道怎麼對我,有時候他覺得我懶惰,但又有時候看到我痛苦的時候又會陪在我身邊。最近因為身體狀況有好轉,我一直想嘗試除了工作以外我攝影的嗜好,能不能讓我更有價值,但我的伴侶會覺得你已經好了為什麼不再朝生病前的目標繼續去努力,但是我的想法已經改變了呀~我想做我自己而已… 她會認為我是不是在逃避責任,直到最近一個禮拜時常以為了小事情吵架,我也因為這樣身體又開始出現了一些症狀,我真的很想知道該怎麼辦,我不希望為我自己的痛苦轉一到他身上,我想要好好跟她溝通但我真的不知道怎麼辦…
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蝦嘟嘟2024 年 8 月 12 日 6:53 AM
辛苦你了,你很棒~就算不棒也沒關係呀~(政府沒有規定不棒就不能好好做自己過生活呀~)自己開心就好了,我也曾經覺得自己是最棒的,但是相對壓力也很大,有時候硬要自己成為最棒的,其實也是一種負擔,給自己時間吧~ 建議可以給彼此空間好好思考 或許會是更好的選擇