匿名發問2020 年 05 月 01 日 10:02 AM

「心甘情願的人收穫最多」怎麼說呢?

「心甘情願的人收穫最多」怎麼說呢? 那些沒有被珍惜的付出 那些被辜負的不甘心 到底要怎麼幫助自己走過呢?

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 05 月 02 日 2:45 AM

愛的相反是冷漠,有多恨就代表還有多愛,重點就是要療癒受傷的心魔。 客體關係心理治療的目標,就是要讓你從偏執分裂心理位置,回到憂鬱心理位置,也就哀悼。 每個人心中都住著心魔和妖怪,常懷慈悲喜樂心,妖怪修練中,等待坐蓮成佛的那一天。

原發問者2020 年 05 月 02 日 3:06 AM

我可以做什麼 幫助自己消化掉那些不甘心?

張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 05 月 02 日 3:11 AM

上一po編輯失敗... 寫一封訴情衷的長信,內容充滿惡言相向也好,自我憐憫也罷,不要寄出去。 每隔一段時間把信拿出來看,就會有不一樣的體悟。

原發問者2020 年 05 月 02 日 5:55 AM

我會試試看 謝謝您