不知道2020 年 04 月 04 日 12:03 PM

一直想離開

一直想離開,不知道怎麼樣的離開才能不影響到家人,怎麼樣的離開才能一勞永逸。

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莊博安諮商心理師

諮商心理師 莊博安2020 年 04 月 05 日 2:04 AM

不曉得你的離開指的是什麼呢?我相信這個離開有很大的壓力因素,但也因為家人所以才讓你的內心如此掙扎。 若有需要心理諮商,歡迎使用資訊提問的功能,我們可以在諮商中多聊聊一些細節。

原發問者2020 年 04 月 05 日 2:39 AM

想離開 想要不再有任何的情緒

孫莉晴臨床心理師

臨床心理師 孫莉晴2020 年 04 月 07 日 7:52 AM

即使自己感到痛苦的快死了,仍然努力不讓身邊的人受傷,你的體貼負責好不容易也好沉重。如果是空間上的離開,搬離家裡,即使家人一開始不諒解、受傷或生氣,感覺很恐怖,但一般的經驗是過一段時間就會慢慢接受習慣,關係反而因距離更和平和親近。但,如果是死亡,很遺憾,就沒有修復的機會,研究發現,一個人的死亡,會造成身邊6個人陷入悲傷,可能長達10-15年,自殺遺族的自殺風險比一般人高出一倍,而且更難求助。人活著的確都會有情緒,有快樂也有痛苦,但這些情緒不會永遠不變,活著就有改變的機會。

原發問者2020 年 04 月 07 日 9:34 AM

我知道那些不好的影響 所以每天 都在跟自己拉扯...

原發問者2020 年 04 月 12 日 10:07 AM

每天都在無止盡的拉扯 累了

原發問者2020 年 04 月 12 日 10:08 AM

很累很累