匿名使用者2022 年 01 月 24 日 06:08 PM

我的人生好像被我自己毀了,但我不知所措。

因為彷彿全世界都在對我說,我所有心事都已經有解決方案,問題是我要不要去做而已,讓我覺得自己的負面情緒是該被譴責的,我沒有資格感到鬱悶,但我真的好痛苦。 學歷低?去讀書啊! 工作選擇少?上大學啊! 沒錢?請家人支援嘛! 可能畢不了業?那就努力讀書啊! 該走的道路在我腳前,愈來愈遠、愈來愈遠,離那個傳說中的「265歲界線」愈來愈近,崩塌的一切和緊迫的重建時限使我嚇得動彈不得,所有的建言對我而言都像在畫大餅,家人雖然曾因為我退學勃然大怒,保證他們肝腦塗地也要支撐我拿到大學學歷,但我怕到崩潰,寧可埋首在我不喜歡的工作,毅然決然在被延畢前退學,沒有勇氣再花錢買連我都沒有把握奪回的學分。 本來就晚生的他們,現在都已經白髮蒼蒼,瀕臨退休,弟弟仍在讀高中,我還要讓快入不敷出的他們來填我這個無底洞嗎?要是再辜負他們,甚至連累弟弟怎辦? 專五肄業能不能補完都還沒個底,大學怎麼敢多想?所以我出來工作用錢說服自己,我不是啃老的廢物,但由於學歷太低,能幹的工作都是打工和雜活,我心底很清楚,那絕對不是長遠之計。 這種捨本逐末的選擇自然遭到周遭的人撻伐,我抱著頭裝聾作啞,直到所有人再也不管我,視我冥頑不靈為止。 真的沒有人來管我,連我自己都不可憐自己,我陷入自我厭惡和自我設限的惡性循環裡。 只要認真思考未來就會感到痛苦,為此找別的事務沉迷,又感到愧疚,有時我甚至覺得,拉住我的最後一條繩索,只剩相信地獄存在的迷信而已。 每天都好累,回來就是一直睡,離開學校三年,從來沒有睡飽,竟然也忘記精神抖擻是什麼感覺,到處找文章想知道自己怎麼了,最後才聽說有自律神經失調這種事,想去看身心科時…… 我又被愧疚掩埋,這不是看心理師能解決的,假如我的現狀不變,任何人都愛莫能助,我何必去浪費醫療資源呢? 我真的快把自己逼瘋了……

5426

こゆき2022 年 01 月 25 日 01:00 AM

你知道每個國家都有華德福教育嗎? 每個人個性不一樣,不是每個人都要考研考博士,華德福教育出來的藝術家比較多,因為有的人就是不喜歡體制內學校學習方式,每個人都在做一樣的事情做一樣的考卷。 我覺得開心的生活很重要‼️,你要學會滿足自己,你就會開心,腦袋就會清晰,年紀輕輕的,要對自己充滿希望,每天努力一點點,無論什麼工作,首先自己太喜歡,然後要堅持,一直堅持。 生計對我來說很簡單,我也沒有大學畢業,可是我每個月賺的比碩士上班族多多了,而且不用每天上班。 家家有本難念的經,我的痛苦你無法想像。

穩穩2022 年 01 月 26 日 10:15 PM

學歷其實很重要,不只是學歷,你學習的同學都會是你未來的人脈。現在還年輕,我建議你不要想這麼多。我也認識公司大主管,回去修碩士。錢..雖然會是小壓力,貸款呢?我很多外國朋友都是學代。爸媽也是為了你未來至少不用太吃苦,有份工作。大家其實都一樣的,生活本來就不容易,你現在繼續加油回去拿那個文憑跟你之後幾年都有關,未來 想過的怎樣都看你現在的努力。加油!我經歷過延畢一年,一週打5-7天工。雖然有時候還會夢到沒拿到文憑嚇醒,看看現在常常覺得幸好還是有點努力過。

こゆき2022 年 01 月 27 日 05:12 AM

有錢,才會自由! 才會有詩和遠方喔! 每個人來到這個世界都要學會獨立生存! 學習是一輩子的事情! 我朋友雖然沒有上過班,但是還在寫博士論文! 堅持很重要! 無論是為生計, 還是為自己的夢想做喜歡的自己,爾更自由更開心!

張鈞皓臨床心理師

臨床心理師 張鈞皓2022 年 01 月 27 日 06:38 AM

嗨 你好~: 看完文章之後,看到你已經嘗試了好多解決的方案,但好像效果還是沒有達到自己的目標,如果是我,也會感到氣餒。不管是自己對於家人的體貼、到身心科就診的規劃等,這些努力與計畫,都是不容易的。 我一直會想到一個例子,如果今天我要求一個剛打完疫苗、手很痛的人,去搬一個超重、超重的紙箱時,那樣的狀況,我們不會說他是不想搬,而是...他真的現在沒有辦法。 所以當心情不開心、不知道該走哪一條路的時候,真的會讓人不知道該怎麼辦,但不是因為我們不想做,而是在那個Moment,真的不知道怎麼做。或許現實中有好多的選項,可是對於當下的我們、當下的自己,要做出一個抉擇真的是困難的。 身心科會進行全方面的評估,並且根據我們與你一同的了解,擬定適當的計畫。醫療會是個很好幫助的資源,也希望能有機會,讓專業人員陪伴你,一同向前。也歡迎您找心理師聊聊 :)

2022 年 02 月 08 日 04:46 PM

我覺得你文字表達能力很好!

十七2022 年 03 月 11 日 05:57 AM

我懂喔 我現在也處於差不多的狀況 所以才會出現在這個app裡 也在這邊發文的你 代表你還沒死心吧 還是很不甘心 想讓自己變得更好 讓自己的心變健康而努力的維持理智尋求任何可能幫助到自己的管道 能在內心這麼掙扎混亂的情況下一直走到現在 你這樣的堅強 讓我好羨慕你… 可能你沒有注意到 其實你擁有了很多別人不一定有的能力!能夠盡力生存到此時此刻 還有勇敢直視遙遙無期的未來 你真的很強很厲害了喔!