匿名發問2021 年 02 月 16 日 12:09 PM

自傷

想問自傷這個行為該如何改善呢?自己有這個行為有很長一段時間,自己內心想改很多次,但是幾乎沒有成功,當壓力來時,自己又會忍不住,我該怎麼辦

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