遠距抱抱 x 南山聚樂部 守護保戶心理健康

隨著社會發展的複雜性及個人生活的壓力漸增，心理健康照護的重要性也逐年提升，心理師、心理諮詢等詞彙對大眾而言，已不若過去陌生。然而據估計，台灣潛在憂鬱人口眾多，每十萬名憂鬱症患者，約只有 2300 人就醫[1]，不僅是心理醫療對於民眾可及性低，許多時候更是因為心理疾患屬低病識感的疾病，意即患有心理症狀者難以自覺他們的心理健康出了問題。若是本身已有生理相關的疾病纏身，例如：癌症、慢性病等，更容易因為患者專注於治療生理疾病，而忽略心理出現的健康狀況，或將之視為生病理所當然的情緒性困擾。

癌症患者的心理議題

舉癌症患者為例，不分期別及癌症種類，約 50% 病患會出現情緒障礙痛苦（emotional distress），其中約 20% 為憂鬱症[2]。癌症患者在確診後、治療中、康復後其實都有不同的心理壓力：

確診後：確診常造成巨大心理衝擊，有時形同於必須放棄未來，並導致心情鬱悶、喪失希望等。
治療中：患者常會因為對未來感到不確定，而產生悲觀、焦慮。生活也會因擔心自己行為影響到身體狀況，而產生額外的焦慮。
痊癒後：即便痊癒，也可能因擔心癌症復發，生活在巨大的壓力下。此外，回到正常生活需要長時間適應，患者很容易覺得無法找回過往生活的快樂 [3]。

照護癌症患者的心理健康

遠距抱抱及南山人壽皆意識到照護癌症患者心理健康的重要性，南山人壽在新推出「美力相守—女性癌症新商品服務計畫」中，與遠距抱抱合作提供專案性心理諮詢資源，透過 App 平台上的專業心理人士，協助個案釐清他們所處的心理狀態，並安排合適的心理師及心理諮詢建議，給予病患心理支持或幫助他們從情緒性困擾中恢復。 欲了解南山人壽保戶癌症理賠關懷專案，請撥打南山人壽客服 0800-020-060 詢問。

如何使用 FarHugs 遠距抱抱

下載 FarHugs 遠距抱抱 App，打開後點選現在註冊，輸入自己的電子郵件及設定密碼。接著，一定要記得輸入南山人壽專屬的企業用戶認證碼，才能使用這次的心理諮詢專案喔（欲索取認證碼，請至「南山聚樂部」保戶好康下載優惠）！若您的業務員有提供企業分享碼，也可以輸入在下方欄位。若有意了解更詳細之註冊流程及企業用戶優惠使用方法，可以至南山聚樂部保戶好康優惠使用說明，查看詳細的註冊及企業用戶綁定流程說明，更周全地照顧自己的心理健康！

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心理健康與癌症

若你目前的生理健康狀況良好，也別忘了花點心力關注自己的心理健康，根據英國醫學期刊的研究顯示，心理壓力程度較高者，相較於一般人罹癌致死的比率高出 32%[4]，也有許多額外的研究指出生心理健康常是連動的，因此照顧好自己的心理健康，亦是照顧生理健康不可或缺的環節喔！