我和 對方 的合盤結果
追逃型伴侶關係
關係敘述
相愛相殺的你追我逃
追逃型是最常見的伴侶關係。當焦慮型拋出情緒時，逃避型「好像」能夠穩定接收，還不會有太多怨言。
只是，當關係變得親密，尤其是吵架或分離時，逃避型是真的會消失不見，因此觸發焦慮型努力追到逃避型，找他談論關係、要求保證，這些都讓逃避型更感到窒息。
關係改善建議
真實看到彼此的原貌
焦慮型要知道追到什麼程度會讓逃避型受不了，而逃避型也要知道，躲到什麼程度可能會讓關係破裂，這個平衡的確不容易拿捏。
因此，當兩人能夠照顧好自己，釐清「害怕被拋棄」與「情緒好可怕」的潛在原因，才能在關係中真實地看到彼此的原貌。
被邀請人 對方 的依附角色是...
逃避型依附
從小的情感需求：
可能經常受到父母忽略，因此儘管渴望擁有愛，卻不敢對父母抱有期待在愛情中的模樣：
較難表達自己的情感需求，因為擔心伴侶不會有同等的回應。逃避型常被認為在「搞消失」，讓人摸不著頭緒。其實他們並非「感受不到情緒」，而是內建了一套自我壓抑機制，有時甚至可以關閉情緒，常使得伴侶感到挫折面對潛在的焦慮或挫折情境時：
感到麻煩的、壓抑的、不太願意調適自己
我的依附角色是...
焦慮型依附
從小的情感需求：
可能經常無法得到父母正確且即時的回應，著急地期盼與渴望父母的愛在愛情中的模樣：
自認深愛伴侶，但內心深處總是不安，擔心對方會離開。經常尋找需要被照顧的對象，甚至會過度付出；因為最接近愛的感受，就是「被需要」。遇到逃避型的時候，容易陷入「付出、忍耐、爆炸」的循環中面對潛在的焦慮或挫折情境時：
感到不自在、感到害怕、較不容易調適自己依附測驗結果僅供參考，原始資料出自：The Experiences in Close Relationships-Revised (ECR-R) Questionnaire Fraley, Waller, and Brennan (2000)